J’utilise aussi la T.M.O. (Thérapie par le Mouvements Oculaires) cousine de la D.M.O.K.A (Déprogrammation par les Mouvements Oculaires, Kinesthésiques et Auditifs) comme L’EMDR. Remarquable par l’efficacité de son action, particulièrement dans les E.S.P.T (Etats de Stress Post Traumatique).
Elle fait partie de la famille des thérapies neuro-émotionnelles et l’on trouve ses origines dans les thérapies faisant appels aux mouvements oculaires, tactiles, auditifs, ainsi qu’à l’orthoptie et aux thérapies humanistes.
Cette technique permet de désactiver et de désensibiliser les chocs traumatisants restés en mémoire dans notre cerveau.
Faute d’avoir pu être intégrés en leur temps, ceux-ci ont des conséquences négatives s’exprimant dans notre présent, en dépit de toute prise de conscience du choc initial (violences, agressions, deuils, traumatismes ou simples chocs émotionnels, culpabilité, colère…). Il en va de même pour les deuils non faits, au sens large du terme, ainsi que pour les sentiments « négatifs » comme la culpabilité, la colère, ou le ressentiment…
Les différents champs d’application de ses techniques
Stress, douleur
• Relaxation
• somatisation
Traumatismes
• Violences, séquelles de traumatismes
• Troubles anxieux, angoisse, stress
• Etats dépressifs, dépression, déprime
• Troubles psychosomatiques
• Phobies (scolaires, sociales, etc)
Dépendances
• Deuils
• Dépendances affectives,
• Addictions
Psy 34 Alain Couchouron 